ஜும் ஆபயான் |
Pages
▼
Friday, 27 September 2013
ஜும் ஆபயான்
Thursday, 26 September 2013
ஃபஜ்ர் பயான்
ஃபஜ்ர் பயான் |
Wednesday, 25 September 2013
ஃபஜ்ர் பயான்
ஃபஜ்ர் பயான் |
பழங்களின் மருத்துவ குணங்கள்:-
பழங்களின் மருத்துவ குணங்கள்:- |
1. செவ்வாழைப்பழம் :- கல்லீரல் வீக்கம்,
மூத்திர வியாதியை குணமாக்கும்
2. பச்சை வாழைப்பழம் :-
குளிர்ச்சியை கொடுக்கும்
3. ரஸ்தாளி வாழைப்பழம் :-
கண்ணீற்கும், உடல் வலுவுக்கும்
நல்லது.
4. பேயன் வாழைப்பழம் :- வெப்பத்தைக்
குறைக்கும்
5. கற்பூர வாழைப்பழம் :-
கண்ணிற்குக் குளிர்ச்சி
6. நேந்திர வாழைப்பழம் :-
இரும்பு சத்தினை உடலுக்கு கொடுக்க
7. ஆப்பிள் பழம் :- வயிற்றுப்
போக்கு, குன்மம், சீதபேதி, சிறுநீரகக்
கோளாறுகள், இதய நோய்கள், இரத்த
அழுத்தம் ஆகியவைகளுக்கு நல்லது.
8. நாவல் பழம் :- நீரழிவை நீக்கும்,
வாய்ப்புண், வயிற்றுப்
புண்ணை நீக்கும், விந்துவை கட்டும்.
9. திரட்சை :- 1 வயது குழந்தைகளின்
மலக்கட்டு, சளி, காய்ச்சல் குணமாக
திராட்சை பழங்களைப்
பிழிந்து சாறெடுத்து ஒரு தேக்கரண்ட
2 வேளை கொடுத்தால்
இக்குறைபாடுகள் நீங்கும்.
10. மஞ்சள் வழைப்பழம் :-
மலச்சிக்கலைப் போக்கும்.
11. மாம்பழம் :- மாம்பழம்
சாப்பிடுவதனால் ரத்த அழுத்தம்
சீராகும். குழந்தைகளும் சாப்பிடலாம்.
மாம்பழத்தில் வைட்டமின் …ஏ
உயிர்சத்து நிறைந்துள்ளது.
இதனை உட்கொள்வதால் நமது ரத்தம்
அதிகாpக்கப்பட்டு உடலுக்கு நல்ல
பலம் கிடைப்பதாக உள்ளது.
உடலுக்கு நோய் எதிர்ப்பு சக்தியும்
அளிக்கிறது.
12. கொய்யாப்பழம் :- உடல்
வளர்ச்சியும் எலும்புகள் பலமும்
பெறுகின்றன. வயிற்றில் புன்
இருந்தால் குணப்படுத்தும். சி உயிர்
சத்து அதிக அளவில்
நிறைந்துள்ளது. வளரும்
சிறுவர்களுக்கு வைட்டமின் …சி†
உயிர்சத்து எலும்புகளுக்கு பலத்தைய
உறுதியையும் அளிக்கின்றது.
மலச்சிக்கல் இருப்பவர்கள் கொய்யாப்
பழத்தினை தொடர்ந்து சாப்பிட்டு பய
பெறலாம். சொறி, சிரங்கு, ரத்த
சோகை இருப்பவர்கள் கொய்யாப்பழம்
சாப்பிட்டு இவற்றை குணப்படுத்தி க
விஷ கிருமிகளை கொல்லும்
சக்தி கொய்யாப்
பழத்திற்கு இருப்பதால்
வியாதியை உண்டு பண்ணும் விஷக்
கிருமிகள் ரத்தத்தில் கலந்தால்
அதை உடனேயே கொன்று விடும்.
13. பப்பாளி :- மூல நோய்,
சர்க்கரை நோய், குடல்
அலற்சி போன்றவைகளுக்கு சிறந்தது.
வருடம் முழுவதும் கிடைக்கக்கூடிய
பழம் இது. இதிலும் வைட்ட மின் …ஏ†
உயிர் சத்து நிறைய இருக்கிறது. பல்
சம்மந்தமான குறை பாட்டிற்கும்,
சிறு நீர்ப்பையில் உண்டாகும்
கல்லை கரைக்கவும் பப்
பாளி சாப்பிட்டால் போதும். மேலும்-
நரம்புகள் பலப் படவும்,
ஆண்மை தன்மை பலப்படவும், ரத்த
விருத்தி உண்டாகவும், ஞாபக
சக்தியை உண்டு பண்ணவும்
பப்பாளி சாப்பிடுங்கள்.
மாதவிடாய் சாpயான அளவில்
இன்றி கஷ்டப்பட்டு கொண்டி ருக்கும்
பெண்மணிகள் தினமும்
பப்பாளிப்பழம் உண்டு வந்தால்
மாதவிடாய் குறைபாடு சீராகும்.
அடிக்கடி பப்பாளி பழத்தினை உண்ட
எவ்வகை நோய்க்கும் ஆளாக
நோpடாது. எந்த வகையான
தொற்று நோய் பரவினாலும்,
அது இவர்களை தாக்காது.
பப்பாளி பழத்தில்
இயற்கையாகவே விஷக்கிருமிகளை க
ஒரு வகை சத்து இருப்பதால்
பப்பாளி பழத்தை சாப்பிடுபவர்களின்
ரத்தத்தில் நோய் கிருமிகள்
தங்கி நோயை உண்டு பண்ண
வாய்ப்பில்லை.
14. செர்ரி திராட்சை :-
கர்ப்பப்பை வியாதிகளுக்கு நல்லது.
15. அன்னாசி :- அன்னாசி பழத்தில்
வைட்டமின் …பி உயிர்சத்து அதிக
அளவில் உள்ளது. அது உடலில்
ரத்தத்தை விருத்தி செய்வதாகவும்,
உடலுக்கு பலத்தை தருவதாகவும்
இருப்பதோடு பல
வியாதிகளை குணப்படுத்தும் அhpய
மருந்தாகவும் இருக்கிறது.
தேகத்தில் போதுமான ரத்தமில்லாமல்
இருப்பவர்களுக்கு அன்னாசிப்பழம்
ஒரு சிறந்த டானிக். நன்றhக பழுத்த
அன்னாசி பழத்தை சிறு சிறு துண்டு
செய்து வெய்யிலில் தூசிப்படாமல்
உலர்த்தி வற்றல்களாக
செய்து வைத்து கொண்டு தினமும்
படுக்க
செல்வதற்கு அரைமணி நேரத்திற்கு மு
ஒரு டம்ளர் பாலில் ஓர்
ஐந்து அன்னாசி வற்றல்களை ஊற
வைத்து, பின் படுக்கச் செல்லும்
போது ஊறிய வற்றல்களை 40 நாட்கள்
சாப்பிட்டு வரவேண்டும். இதனால்
பித்தம் சம்மந்தமான
அனைத்து கோளாறுகளும் நீங்கும்.
அன்னாசி பழத்தை தொடர்ந்து சாப்பிட்
பெண்களுக்கு ஏற்படும்
வெள்ளை நோய் குணமாகும்.
16. விளாம்பழம் :- விளாம்பழம் பல
வியாதிகளை குணப்படுத்தும் சிறந்த
பழமாகும். இதில் இரும்பு சத்தும்,
சுண்ணாம் புச்சத்தும், வைட்டமின் …ஏ
சத்தும் உள்ளது. இப்பழத்துடன்
வெல்லம் சேர்த்து பிசைந்து 21 நாட்கள்
சாப்பிட்டு வந்தால் பித்தம்
சம்மந்தமான அனைத்து கோளாறுகளும்
குணமாகும்.
பித்தத்தால் தலை வலி,
கண்பார்வை மங்கல், காலையில்
மஞ்சளாக வாந்தி எடுத்தல்,
சதா வாயில் கசப்பு, பித்த
கிறுகிறுப்பு, கை கால்களில் அதிக
வேர்வை, பித்தம் காரணமாக இளநரை,
நாவில்
ருசி உணர்வு அற்றநிலை இவைகளை
பழம் குணப் படுத்தும்.
விளாம்பழத்திற்கு ரத்தத்தில் கலக்கும்
நோய் அணுக்களை சாகடிக்கும் திறன்
உண்டு. எனவே எந்த நோயும்
தாக்காமல் பாதுகாக் கும். அஜPரண
குறைபாட்டை போக்கி பசியை உண்டு
ஆற்றலும் விளாம்பழத்திற்கு உண்டு.
முதியவர்களின் பல்
உறுதி இழப்பிற்கு விளாம்பழம் நல்ல
மருந்து.
17. மாதுளம் பழம் :- மாதுளம்
பழத்திற்கு மலத்தை இளக்கும்
சக்தி உணடு. மலச்சிக்கலால்
கஷ்டப்படுபவர்கள்
தொடர்ந்து மூன்று நாட்கள் மாதுளம்
பழத்தை சாப்பிட்டு வந்தால்
மலச்சிக்கலிலிருந்து குணம்
பெறலாம்.
வறட்டு இருமல் உள்ளவர்கள்
தொடர்ந்து மூன்று நாட்களுக்கு மாது
பழம் சாப்பிட்டு வந்தால் இருமல்
குணமாகும். பித்த சம்மந்த மான
அனைத்து உடல்நல
குறை பாட்டிற்கும் மாதுளம்
பழத்தை சாப்பிட்டு வரலாம்.
மாதுளம் பழத்தின்
தோலை அம்மியில் மை போல்
வைத்து அரைத்து அதில்
எலுமிச்சம்பழம்
அளவு எடுத்து அரை ஆழாக்கு எரும
கலந்து மூன்று நாள் காலையில்
தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வந்தால் பிற
மருந்துகள் கொடுத்தும் குணமாகாத
சீதபேதி உடன் நிற்கும்.
18. வாழைப்பழம் :- மலச்சிக்கல்
இருப்பவர்கள், மூலநோய்
குறைபாடு இருப்பவர்கள் தினமும்
வாழைப்பழம்
ஒன்றை சாப்பிட்டு வந்தால்
மலச்சிக்கல், மூல நோய்
குறைபாட்டிலிருந்து விடுபடலாம்.
மேலும் தினமும்
இரவு உணவிற்கு பின் ஒரு பழம்
வீதம் சாப்பிட்டு வந்தால் நல்ல ஜPரண
சக்தி உண்டாகும்.
எந்த வயதினராக இருந்தாலும்,
கண்பார்வை குறைய ஆரம்பித்தவுடன்
அவர்களுக்கு தினசாp உணவில்
செவ்வாழைப்பழம்
வேளைக்கு ஒன்று வீதம் 21
நாட்களுக்கு கொடுத்து வந்தால் கண்
பார்வை கொஞ்சம் கொஞ்சமாக
தௌpவடைய ஆரம்பிக்கும்.
திருமணமாகி பல ஆண்டுகளாகியும்
கர்ப்பமே தாpக்கவில்லை என்று மனம்
வருந்தி கொண்டிருக்கும்
தம்பதியர்கள்
செவ்வாழை பழத்தை தொடர்ந்து சாப்பி
உடலில் உயிர் சக்தி அணுக்கள்
போதுமான அளவில்
பெருகி கருத்தாpக்க வாய்ப்பாகும்.
ரஸ்தாளி வாழைப்பழத்தினை தண்ணீர்
விட்டு கரைத்து மூன்று வேளை கொட
வயிற்றுப்போக்கு நின்று விடும்.
இதுபோன்றே பலாப்பழமும் மருத்துவ
பயன் மிக்கதாகவே இருக்கின்றது.
இதில் வைட்ட மின் …ஏ†
உயிர்சத்து அதிகம் இருப்பதால்
இதை சாப்பிட்டால் உடல்
வளர்ச்சி சீரடையும். வைட்டமின் …ஏ†
உயிர்
சத்திற்கு தொற்று கிருமிகளை அழிக்
சக்தி இருப்பதால் உடலில்
தொற்று நோய் தொற்றாது.
19. ஆரஞ்சுப்பழம் :- ஆரஞ்சில்
வைட்டமின் …ஏ அதிகமாகவும்,
வைட்டமின் …சி-யும், …பி-யும்,
பி-2ம் உள்ளன. மேலும் இதில்
சுண்ணாம்புச்சத்தும்
மிகுந்து காணப்படுகிறது. பல
நாட்களாக வியாதியால்
பாதித்து தேறியவர்களுக்கு
இதுவொரு சிறந்த இயற்கை டானிக்
ஆகும்.
இரவில் தூக்கமில்லாமல்
கஷ்டப்படுபவர்கள் படுக்க
போவதற்கு முன்பாக அரை டம்ளர்
ஆரஞ்சு பழச்சாறுடன்
சிறிது சுத்தமான
தேனை சேர்த்து சாப்பிட இரவில்
நன்றhக தூக்கம் வரும். பல்
சதை வீக்கம்,
சொத்தை விழுந்து வலி ஏற்படுதல்,
பல் வலி, பல்-ஈறுகளில் ரத்தக் கசிதல்
இருப்பவர்கள் ஒரு வாரம் அரை டம்ளர்
ஆரஞ்சு பழச்சாறை கொப்பளித்து விழ
உடன் நிவாரணம் பெறலாம்.
20. திராட்சைப் பழம் :-
எல்லா வகையான திராட்சையிலும்
பொதுவாக வைட்டமின் …ஏ
உயிர்சத்து அதிக அளவில்
காணப்படும். பொதுவாக சாpயாக
பசி எடுக்காமல் வயிறு மந்த
நிலையில் காணப்படுபவர்கள்
கருப்பு திராட்சை எனப்படும் பன்னீர்
திராட்சையில் அரைடம்ளர்
சாறு எடுத்து அதனுடன்
சர்க்கரை சிறிது சேர்த்து அருந்தி வந்த
மந்த நிலை நீங்கி நன்றhக
பசி எடுக்கும்.
பெண்களுக்கு ஏற்படும் சூதக
கோளாறுகளுக்கு திராட்சை சாறு ஒரு
வரப்பிரசாதமாகும். மாத
விலக்கு தள்ளிப்போதல், குறைவாக
வும், அதிகமாகயும் போதல் போன்ற
குறைபாடுகளுக்கு
கருப்பு திராட்சை சாறு அரை டம்ளாp
சிறிது சர்க்கரை சேர்த்து தினமும்
வெறும் வயிற்றில்
சாப்பிட்டு வந்தால் முறையான கால
இடைவெளியில்
மாதவிலக்கு வெளியாகும்.
திராட்சை சாற்றினை தொடர்ந்து 21
நாட்கள் சாப்பிட்டு வரவேண்டும்.
வயிற்றில் இரைப்பை, குடல்களில்
புண் ஏற்பட்டிருந்தால், வாயிலும்
புண் ஏற்படும். வாயில் உள்ள
புண்ணை ஆற்ற வேண்டுமானால்
முதலில் வயிற்றில் உள்ள
புண்ணை ஆற்ற வேண்டும். இருமல்
நின்று விடும்.
அல்லது எலுமிச்சை சாறுடன் சிறிய
இஞ்சி துண்டை நறுக்கிப்
போட்டு கொதிக்க
வைத்து இறுத்து ஆற
வைத்து இதேபோல்
தொடர்ந்து காலை மாலையாக
மூன்று தினங்கள்
கொடுத்து வந்தாலும் இருமல்
நின்று விடும்.
தலைவலி இருப்பவர்கள் சூடான கப்
காபியில்
அரை எலுமிச்சை பழத்தினை பிழிந்த
நாட்கள் குடித்து வந்தால்
பிறகு தலைவலியே வராது.
தேள் கொட்டிய இடத்தில்
எலுமிச்சை பழத்தினை இரண்டாக
பிளந்து ஒரு பாதியை கொட்டிய
இடத்தில் நன்றhக தேய்க்க வேண்டும்.
இவ்வாறு இரண்டு துண்டுகளையும்
தேய்த்துவிட்டால்
சிறிது நேரத்திற்கெல்லாம் விஷம்
இறங்கி வலி நின்றுவிடும்.
எலுமிச்சம்
பழத்தினை அடிக்கடி உபயோகித்து
அதிகாpப்பால் உண்டாகும்
வயிற்று வலி, பித்தத்தால் ஜPரண
உறுப்புகளில் ஏற்படும்
குறைபாடுகள், உஷ்ணத்தால் ஏற்படும்
சிறுநீர் தொந்தரவுகள், மலசிக்கல்,
உஷ்ண இருமல் ஆகிய தொந்தரவு கள்
வராது.
21. பேரீச்சம்பழம் :- தினமும் இரவில்
படுக்க செல்லும் முன்னர் ஒரு டம்ளர்
காய்ச்சிய பசும் பாலையும்,
இரண்டு பேரீட்ச்சம் பழத்தினையும்
உண்டு வந்தால் உடல் நல்ல
பலம்பெறும். புதிய ரத்தமும்
உண்டாகும். தோல் பகுதிகள்
மிருதுவாகவும், வழுவழுப்பாகவும்
இருக்கும். கண் சம்மந்தமான
கோளாறுகளும், நரம்பு சம்மந்தமான
கோளாறுகளும் நீங்கும். தொற்று நோய்
கிருமிகள் நம்மை அணுகாது. பல்
சம்மந்தமான வியாதிகளும்
குணமடைந்து, பல் கெட்டிப்படும்.
22. எலுமிச்சம்பழம் :-
அளவிற்கு மீறி பேதியானால்
ஒரு எலுமிச்சை பழச்சாற்றை அரை டம்
நீhpல் கலந்து கொடுத்தால்
உடனடியாக பேதி நின்றுவிடும்.
கடுமையான வேலை பளுவினால்
ஏற்படும் களைப்பை போக்க
எலுமிச்சை பழத்தினை கடித்து சாற்ற
உடனே களைப்பை போக்கும்.
நெஞ்சினில் கபம் கட்டி இருமலால்
கஷ்டப்படுகிறவர்கள்
ஒரு எலுமிச்சை பழச்சாறுடன்
ஒரு ஸ்பூன் தேன் கலந்து காலை,
மாலையாக தொடர்ந்து 3 நாட்கள்
சாப்பிட்டு வந்தால் கபம்
வெளியாகி உடல் நன்கு தேறும்.
Tuesday, 24 September 2013
ஃபஜ்ர்பயான்
ஃபஜ்ர்பயான் |
ஆண்மைத்தன்மையில் உள்ள குறைபாடு நீங்க..!
ஆண்மைத்தன்மையில் உள்ள குறைபாடு நீங்க..!
சித்த மருத்துவத்தில் சிறப்பான தீர்வு!
இல்லற உறவில் ஈடுபாடு இருந்தும், பல ஆண்களுக்கு ஆண்மைத்தன்மையில் உள்ள குறைபாடுகளின் காரணமாக, மனைவிக்குப் பூரண மகிழ்ச்சி தர இயலாமல் போகும். இன்னும் சிலருக்கோ, விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கைக் குறைபாடு, உரிய எழுச்சி ஏற்படாமல் போதல், பாலுணர்வு வேட்கைக் குறைதல் போன்ற பல சிக்கல்களும் இருக்கக்கூடும். அவர்கள் எதற்கும் அஞ்சத் தேவை இல்லை. பாலியல் தொடர்பான பிரச்னைகளைத் தீர்க்கும் பல்வேறு மூலிகைகள் சித்த மருத்துவத்தில் உள்ளன.
காரணங்கள்:
ஹார்மோன் மாறுபாடுகள், ஆண் இனப்பெருக்க உறுப்பில் ஏற்படும் பாதிப்புகள், குரோமோசோம் மாறுபாடுகள், அம்மைக்கட்டு, காசநோய், பால்வினை நோய்கள், மனநிலை மாறுபாடுகள், புகைபிடித்தல், மது மற்றும் போதைப் பொருட்களுக்கு அடிமையாதல், பூச்சிக்கொல்லி மருந்துகளின் பாதிப்புகள், கதிரியக்கத்திற்கு உட்படுதல் மற்றும் இறுக்கமான உள்ளாடை அணிதல் போன்றவை.
சித்த மருத்துவத்தில் எளிய தீர்வுகள்:
நிலப்பனைக் கிழங்கைப் பொடித்து, ஒரு டேபிள்ஸ்பூன் எடுத்து பால், சர்க்கரை கலந்து உண்டுவரலாம்.
பூனைக்காலி விதை, நெல்லிவற்றல் இவற்றைச் சம அளவு எடுத்துப் பொடித்து, ஒரு ஸ்பூன் எடுத்து சர்க்கரை கலந்து உண்ணலாம்.
அமுக்கரா கிழங்குப் பொடியுடன் சம அளவு கற்கண்டு சேர்த்து ஒரு ஸ்பூன் சாப்பிடலாம்.
நிலப்பூசணிக் கிழங்கின் சாறுடன் பால், சர்க்கரை சேர்த்து உண்ணலாம்.
ஓரிதழ் தாமரையை அரைத்துப் பாக்கு அளவு எடுத்துப் பாலில் கலந்து அருந்தலாம்.
தாமரைப்பூவின் மகரந்தப் பொடியுடன் சர்க்கரை, தேன் கலந்து சாப்பிடலாம்.
சம அளவு நீர்முள்ளி விதை, மாதுளம் விதையைப் பொடித்து, ஒரு ஸ்பூன் வெண்ணெயுடன் கலந்து சாப்பிடலாம்.
துவளைப்பூ, முருங்கைப்பூ இரண்டையும் கைப்பிடி எடுத்து நெய், வெங்காயம் சேர்த்து சமைத்து உண்ணலாம்.
முள்முருங்கை இலையை நெய், அரிசி மாவு சேர்த்துச் சமைத்துச் சாப்பிடலாம்.
வில்வப் பிசின், வாதுமைப் பிசின் சம அளவு எடுத்துப் பொடித்து அதில் கால் ஸ்பூன் எடுத்துப் பால் சேர்த்து குடிக்கலாம்.
நாவல் வேர்ப் பொடி ஒரு ஸ்பூன் எடுத்து, நான்கு பங்கு நீர் சேர்த்து ஒரு பங்காக வற்றவைத்து அருந்தலாம்.
சேர்க்க வேண்டியவை:
முந்திரிப்பருப்பு, பாதாம் பருப்பு, பிஸ்தா, முருங்கைப் பிஞ்சு, மாதுளம்பழம், மாம்பழம், பலாப் பிஞ்சு, பலாக் காய், புடலங்காய், எலுமிச்சம்பழம், பசலை, அரைக்கீரை, கொத்துமல்லிக் கீரை, கோதுமை, ஜவ்வரிசி, உளுந்து, வெந்தயம், நிலக்கடலை.
தவிர்க்க வேண்டியவை:
அதிகக் காரம், துவர்ப்பு மற்றும் கசப்புள்ள உணவுகள், சிகரெட் மற்றும் போதைப் பொருட்கள்.
மூச்சுத்திணறலை விரட்டும்; மூலிகைகள்!
Add caption |
மூச்சுத்திணறலை விரட்டும்; மூலிகைகள்!
நம் மூக்கை சுற்றியுள்ள காற்று அறைகளை சைனஸ் என்கிறோம். இந்த அறைகள்தான் தலைக்குப் பாதுகாப்பையும், முகத்துக்கு வடிவத்தையும், குரலுக்குத் தனித்தன்மையையும் கொடுக்கின்றன. இவற்றிலிருந்து சளி உற்பத்தியாகி, மூக்கின் வழியே வெளிப்படுகிறது. இந்த பாதையில் அடைப்பு ஏற்படும்போது, மூச்சுத் திணறல், காற்றறைகளில் வலியும், கிருமித் தொற்றும் ஏற்படுகிறது.
அறிகுறிகள்:
காய்ச்சல், உடல்சோர்வு, இருமல், மூக்கடைப்பு, தலைபாரம், மூக்கில் நீர் வடிதல்.
சித்த மருத்துவத்தில் எளிய தீர்வுகள்:
15 மிலி. துளசி இலைச்சாறுடன் தேன் கலந்து உண்ணலாம்.
ஒரு கிராம் பேரரத்தைப் பொடியை, பாலில் கலந்து பருகலாம்.
ஆடாதொடை இலை, வேர் இரண்டையும் கைப் பிடியளவு எடுத்து நான்கு பங்கு தண்ணீர் சேர்த்து, அதை ஒரு பங்காக வற்றவைத்து, தேன் கலந்து அருந்தலாம்.
கசகசாப் பொடியில் அரைஸ்பூன் தேன் கலந்து சாப்பிடலாம்.
கைப்பிடி அளவு கண்டங்கத்திரிச் செடியில் நான்கு பங்கு தண்ணீர் சேர்த்து, அதை ஒரு பங்காக வற்ற வைத்து அருந்தலாம்.
பெருஞ்சீரகப் பொடி, மிளகுத் தூள், பனங்கற்கண்டு சம அளவு எடுத்து அதில் ஒரு ஸ்பூன் அளவு உண்ணலாம்.
தவசு முருங்கையிலைச் சாறு 15 மிலி அருந்தலாம்.
ஒரு ஸ்பூன் தும்பைப் பூச் சாறுடன் கற்கண்டு சேர்த்து அருந்தலாம்.
அரை ஸ்பூன் தூதுவளைப் பொடியில் தேன் கலந்து உண்ணலாம்.
சதகுப்பை இலைப் பொடியில் சம அளவு சர்க்கரை சேர்த்துக் கலந்து, அதில் அரை ஸ்பூன் உண்ணலாம்.
15 மிலி. கற்பூர வள்ளிச் சாறைக் கற்கண்டு சேர்த்து அருந்தலாம்.
ஆதண்டைக் காயை வற்றலாகச் செய்து சாப்பிடலாம்.
ஊமத்தையும் சுக்கையும் சம அளவு எடுத்துப் பொடித்து, அதை அரை ஸ்பூன் தேனில் கலந்து உண்ணலாம்.
50 கிராம் மணத்தக்காளி வற்றலை, 200 மிலி வெந்நீரில் ஊறவைத்து வடித்து அருந்தலாம்.
திப்பிலிப் பொடியுடன் பனங்கற்கண்டு சம அளவு சேர்த்து, அரைஸ்பூன் பாலில் கலந்து உண்ணலாம்.
வெற்றிலைச் சாறு 15 மிலி எடுத்து மிளகுத் தூள் கால் ஸ்பூன் அளவு சேர்த்து உண்ணலாம்.
வெளிப் பிரயோகம்:
சுக்கை களியாகச் செய்து நெற்றியில் பற்று போடலாம்.
லவங்கத்தை நீர்விட்டு மைபோல் அரைத்து நெற்றியிலும், மூக்கின் மேலும் பற்று இடலாம்.
செம்பைப் பூவை எண்ணெயில் இட்டுக் காய்ச்சித் தலையில் தேய்க்கலாம்.
அகிற்கட்டைத் தைலத்தைத் தலையில் தேய்க்கலாம்.
கண்டுபாரங்கியைக் கடுக்காய், நெல்லிக்காய் தான்றிக்காய் சேர்த்து அரைத்துப் பற்று போடலாம்.
சுக்கைத் தாய்ப்பாலில் அரைத்து, நெற்றியில் பற்றிட்டு அனல் படும்படி லேசாகக் காட்டலாம்.
சேர்க்க வேண்டியவை:
தேன், மிளகு, பூண்டு, முட்டை, கோழி.
தவிர்க்க வேண்டியவை:
குளிர்ச்சியான உணவுகள், குளிரூட்டப்பட்ட அறை, வாழைப்பழம், திராட்சைப் பழம், தர்பூசணி, ஐஸ்கிரீம்.
மூன்று நேரங்களில் ஏன் தொழக்கூடாது?
நல்ல நேரம் கேட்ட நேரம்
பார்க்காத முஸ்லிம்கள்
சூரியன் உதிக்கும் போதும்,
உச்சியில் இருக்கும் போதும்,
மறையும் போதும் தொழக்கூடாது
என்று கூறுவது
ஏன்?
பதில்:
சூரியன் உதிக்கும் போதும்,
உச்சிக்கு வரும் போதும்,
மறையும் போதும் ஆகிய
மூன்று நேரங்களில்
தொழக்கூடாது என்று
நபிகள் நாயகம் (ஸல்) அவர்கள் கூறியுள்ளார்கள்.
இதற்கான காரணத்தையும் தெளிவுபடுத்தியுள்ளார்கள்.
1373حَدَّثَنِي أَحْمَدُ بْنُ جَعْفَرٍ الْمَعْقِرِيُّ حَدَّثَنَا النَّضْرُ بْنُ مُحَمَّدٍ حَدَّثَنَا عِكْرِمَةُ بْنُ عَمَّارٍ حَدَّثَنَا شَدَّادُ بْنُ عَبْدِ اللَّهِ أَبُو عَمَّارٍ وَيَحْيَى بْنُ أَبِي كَثِيرٍ عَنْ أَبِي أُمَامَةَ قَالَ عِكْرِمَةُ وَلَقِيَ شَدَّادٌ أَبَا أُمَامَةَ وَوَاثِلَةَ وَصَحِبَ أَنَسًا إِلَى الشَّامِ وَأَثْنَى عَلَيْهِ فَضْلًا وَخَيْرًا عَنْ أَبِي أُمَامَةَ قَالَ قَالَ عَمْرُو بْنُ عَبَسَةَ السُّلَمِيُّ فَقُلْتُ يَا نَبِيَّ اللَّهِ أَخْبِرْنِي عَمَّا عَلَّمَكَ اللَّهُ وَأَجْهَلُهُ أَخْبِرْنِي عَنْ الصَّلَاةِ قَالَ صَلِّ صَلَاةَ الصُّبْحِ ثُمَّ أَقْصِرْ عَنْ الصَّلَاةِ حَتَّى تَطْلُعَ الشَّمْسُ حَتَّى تَرْتَفِعَ فَإِنَّهَا تَطْلُعُ حِينَ تَطْلُعُ بَيْنَ قَرْنَيْ شَيْطَانٍ وَحِينَئِذٍ يَسْجُدُ لَهَا الْكُفَّارُ ثُمَّ صَلِّ فَإِنَّ الصَّلَاةَ مَشْهُودَةٌ مَحْضُورَةٌ حَتَّى يَسْتَقِلَّ الظِّلُّ بِالرُّمْحِ ثُمَّ أَقْصِرْ عَنْ الصَّلَاةِ فَإِنَّ حِينَئِذٍ تُسْجَرُ جَهَنَّمُ فَإِذَا أَقْبَلَ الْفَيْءُ فَصَلِّ فَإِنَّ الصَّلَاةَ مَشْهُودَةٌ مَحْضُورَةٌ حَتَّى تُصَلِّيَ الْعَصْرَ ثُمَّ أَقْصِرْ عَنْ الصَّلَاةِ حَتَّى تَغْرُبَ الشَّمْسُ فَإِنَّهَا تَغْرُبُ بَيْنَ قَرْنَيْ شَيْطَانٍ وَحِينَئِذٍ يَسْجُدُ لَهَا الْكُفَّارُ قَالَ رواه مسلم
"நான் நபிகள் நாயகம் (ஸல்)
அவர்களிடம் தொழுகையைப்
பற்றி எனக்குச் சொல்லுங்கள்!''
என்று கேட்டேன்.
அதற்கு நபிகள் நாயகம்
(ஸல்) அவர்கள்,
"சுப்ஹுத் தொழுகையைத்
தொழுங்கள்.
பிறகு சூரியன் உதயமாகி
உயரும்வரை தொழுவதை
நிறுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
ஏனெனில்,
அது உதயமாகும் போது
ஷைத்தானின்
இரு கொம்புகளுக்கிடையே
உதயமாகிறது.
அப்போது தான் அதற்கு இறை மறுப்பாளர்கள் சிரம் பணிகின்றனர்.
அதன் பிறகு தொழுங்கள்!
அந்த நேரத்தில் தொழும் தொழுகை (வானவர்களால்) சாட்சியமளிக்கப்படக் கூடியதும் (வானவர்கள்)
வருகை தரக்கூடியதுமாகும்.
அப்போது முதல் ஈட்டியின்
நிழல் கிழக்கிலோ மேற்கிலோ
சாயாமல் அதன்மீதே விழும் வரை (நண்பகல் வரை) தொழுங்கள்!
பிறகு தொழுவதை நிறுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
ஏனெனில்,அப்போது நரகம் எரிக்கப்படுகிறது.
பிறகு நிழல் (கிழக்கே)
சாய்ந்துவிட்டால் தொழுங்கள்.
அந்நேரத் தொழுகைக்கு (வானவர்களால்) சாட்சியமளிக்கப்படுகிறது.
அவர்கள் அதில் பங்கேற்கின்றனர்.
பிறகு அஸ்ர் வரை தொழுங்கள்.
பிறகு சூரியன் மறையும் வரை தொழுவதை நிறுத்திவிடுங்கள்!
ஏனெனில்,
அது ஷைத்தானின் இரு கொம்புகளுக்கிடையே தான்
மறைகிறது.
இந்த நேரத்தில் அதற்கு
இறை மறுப்பாளர்கள் சிரம் பணிகின்றனர்''என்று
கூறினார்கள்.
அறிவிப்பவர் : அம்ர் பின் அபசா (ரலி)
நூல் : முஸ்லிம் (1512)
இறை மறுப்பாளர்கள்
இந்த நேரங்களில் சூரியனுக்கு
சஜ்தாச் செய்யும் நடைமுறை
உள்ளது.
இந்த நேரத்தில் நாம்
தொழுதால் நாமும்
சூரியனுக்கு சஜ்தா செய்வதைப்
போன்ற தோற்றம் ஏற்படும்.
இறை மறுப்பாளர்களுக்கு
மாறு செய்ய வேண்டும்
என்ற காரணத்துக்காகவே
இவ்வாறு நபிகள் நாயகம் (ஸல்)
அவர்கள் கூறியுள்ளார்கள்.
குறிப்பிட்ட இந்த
மூன்று நேரங்களில்
தொழுவதை மட்டுமே நபி
(ஸல்) அவர்கள் தடை
செய்துள்ளார்கள்.
இதே நேரங்களில்
திருமணம் போன்ற நல்ல
காரியங்களைச் செய்ய
எந்தத் தடையுமில்லை.
எனவே இந்தச் செய்தியில்
நல்ல நேரம் கெட்ட நேரம்
பார்க்கலாம் என்ற கருத்து
நேரடியாகவோ மறைமுகமாகவோ கூறப்படவில்லை.
பார்க்காத முஸ்லிம்கள்
சூரியன் உதிக்கும் போதும்,
உச்சியில் இருக்கும் போதும்,
மறையும் போதும் தொழக்கூடாது
என்று கூறுவது
ஏன்?
பதில்:
சூரியன் உதிக்கும் போதும்,
உச்சிக்கு வரும் போதும்,
மறையும் போதும் ஆகிய
மூன்று நேரங்களில்
தொழக்கூடாது என்று
நபிகள் நாயகம் (ஸல்) அவர்கள் கூறியுள்ளார்கள்.
இதற்கான காரணத்தையும் தெளிவுபடுத்தியுள்ளார்கள்.
1373حَدَّثَنِي أَحْمَدُ بْنُ جَعْفَرٍ الْمَعْقِرِيُّ حَدَّثَنَا النَّضْرُ بْنُ مُحَمَّدٍ حَدَّثَنَا عِكْرِمَةُ بْنُ عَمَّارٍ حَدَّثَنَا شَدَّادُ بْنُ عَبْدِ اللَّهِ أَبُو عَمَّارٍ وَيَحْيَى بْنُ أَبِي كَثِيرٍ عَنْ أَبِي أُمَامَةَ قَالَ عِكْرِمَةُ وَلَقِيَ شَدَّادٌ أَبَا أُمَامَةَ وَوَاثِلَةَ وَصَحِبَ أَنَسًا إِلَى الشَّامِ وَأَثْنَى عَلَيْهِ فَضْلًا وَخَيْرًا عَنْ أَبِي أُمَامَةَ قَالَ قَالَ عَمْرُو بْنُ عَبَسَةَ السُّلَمِيُّ فَقُلْتُ يَا نَبِيَّ اللَّهِ أَخْبِرْنِي عَمَّا عَلَّمَكَ اللَّهُ وَأَجْهَلُهُ أَخْبِرْنِي عَنْ الصَّلَاةِ قَالَ صَلِّ صَلَاةَ الصُّبْحِ ثُمَّ أَقْصِرْ عَنْ الصَّلَاةِ حَتَّى تَطْلُعَ الشَّمْسُ حَتَّى تَرْتَفِعَ فَإِنَّهَا تَطْلُعُ حِينَ تَطْلُعُ بَيْنَ قَرْنَيْ شَيْطَانٍ وَحِينَئِذٍ يَسْجُدُ لَهَا الْكُفَّارُ ثُمَّ صَلِّ فَإِنَّ الصَّلَاةَ مَشْهُودَةٌ مَحْضُورَةٌ حَتَّى يَسْتَقِلَّ الظِّلُّ بِالرُّمْحِ ثُمَّ أَقْصِرْ عَنْ الصَّلَاةِ فَإِنَّ حِينَئِذٍ تُسْجَرُ جَهَنَّمُ فَإِذَا أَقْبَلَ الْفَيْءُ فَصَلِّ فَإِنَّ الصَّلَاةَ مَشْهُودَةٌ مَحْضُورَةٌ حَتَّى تُصَلِّيَ الْعَصْرَ ثُمَّ أَقْصِرْ عَنْ الصَّلَاةِ حَتَّى تَغْرُبَ الشَّمْسُ فَإِنَّهَا تَغْرُبُ بَيْنَ قَرْنَيْ شَيْطَانٍ وَحِينَئِذٍ يَسْجُدُ لَهَا الْكُفَّارُ قَالَ رواه مسلم
"நான் நபிகள் நாயகம் (ஸல்)
அவர்களிடம் தொழுகையைப்
பற்றி எனக்குச் சொல்லுங்கள்!''
என்று கேட்டேன்.
அதற்கு நபிகள் நாயகம்
(ஸல்) அவர்கள்,
"சுப்ஹுத் தொழுகையைத்
தொழுங்கள்.
பிறகு சூரியன் உதயமாகி
உயரும்வரை தொழுவதை
நிறுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
ஏனெனில்,
அது உதயமாகும் போது
ஷைத்தானின்
இரு கொம்புகளுக்கிடையே
உதயமாகிறது.
அப்போது தான் அதற்கு இறை மறுப்பாளர்கள் சிரம் பணிகின்றனர்.
அதன் பிறகு தொழுங்கள்!
அந்த நேரத்தில் தொழும் தொழுகை (வானவர்களால்) சாட்சியமளிக்கப்படக் கூடியதும் (வானவர்கள்)
வருகை தரக்கூடியதுமாகும்.
அப்போது முதல் ஈட்டியின்
நிழல் கிழக்கிலோ மேற்கிலோ
சாயாமல் அதன்மீதே விழும் வரை (நண்பகல் வரை) தொழுங்கள்!
பிறகு தொழுவதை நிறுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
ஏனெனில்,அப்போது நரகம் எரிக்கப்படுகிறது.
பிறகு நிழல் (கிழக்கே)
சாய்ந்துவிட்டால் தொழுங்கள்.
அந்நேரத் தொழுகைக்கு (வானவர்களால்) சாட்சியமளிக்கப்படுகிறது.
அவர்கள் அதில் பங்கேற்கின்றனர்.
பிறகு அஸ்ர் வரை தொழுங்கள்.
பிறகு சூரியன் மறையும் வரை தொழுவதை நிறுத்திவிடுங்கள்!
ஏனெனில்,
அது ஷைத்தானின் இரு கொம்புகளுக்கிடையே தான்
மறைகிறது.
இந்த நேரத்தில் அதற்கு
இறை மறுப்பாளர்கள் சிரம் பணிகின்றனர்''என்று
கூறினார்கள்.
அறிவிப்பவர் : அம்ர் பின் அபசா (ரலி)
நூல் : முஸ்லிம் (1512)
இறை மறுப்பாளர்கள்
இந்த நேரங்களில் சூரியனுக்கு
சஜ்தாச் செய்யும் நடைமுறை
உள்ளது.
இந்த நேரத்தில் நாம்
தொழுதால் நாமும்
சூரியனுக்கு சஜ்தா செய்வதைப்
போன்ற தோற்றம் ஏற்படும்.
இறை மறுப்பாளர்களுக்கு
மாறு செய்ய வேண்டும்
என்ற காரணத்துக்காகவே
இவ்வாறு நபிகள் நாயகம் (ஸல்)
அவர்கள் கூறியுள்ளார்கள்.
குறிப்பிட்ட இந்த
மூன்று நேரங்களில்
தொழுவதை மட்டுமே நபி
(ஸல்) அவர்கள் தடை
செய்துள்ளார்கள்.
இதே நேரங்களில்
திருமணம் போன்ற நல்ல
காரியங்களைச் செய்ய
எந்தத் தடையுமில்லை.
எனவே இந்தச் செய்தியில்
நல்ல நேரம் கெட்ட நேரம்
பார்க்கலாம் என்ற கருத்து
நேரடியாகவோ மறைமுகமாகவோ கூறப்படவில்லை.
குர் ஆன் VS விஞ்ஞானம் -
குர் ஆன் VS விஞ்ஞானம் |
பூமியை அதன் அருகுகளிலிருந்து நாம் (படிப்படியாகக்) குறைத்து வருகிறோம் என்பதை அவர்கள் பார்க்கவில்லையா, மேலும், அல்லாஹ்வே தீர்ப்பளிப்பவன்; அவன் தீர்ப்பை மாற்றுபவன் எவனுமில்லை! மேலும், அவன் கேள்வி கணக்கு கேட்பதில் மிகவும் தீவிரமானவன்.
(அல்குர்ஆன் 13:41)
எனினும், இவர்களையும் இவர்களுடைய மூதாதையரையும், அவர்களுடைய ஆயுட்காலம் வளர்ந்தோங்கும் வரை சுகங்களை அனுபவிக்கச் செய்தோம்; நாம் (இவர்களிடமுள்ள) பூமியை அதன் அருகுகளிலிருந்து குறைத்து கொண்டு வருகிறோம் என்பதை இவர்கள் காணவில்லையா? இவர்களா மிகைத்து வெற்றிக் கொள்பவர்கள்?
(அல்குர்ஆன் 21:44)
நிலப்பரப்பு சிறிது சிறிதாக கடலால் விழுங்கப்பட்டு குறைந்து வருவதை சமீப காலத்தில் விஞ்ஞானிகள் கண்டு பிடித்துள்ளனர்.
14 நூற்றாண்டுகளுக்கு முன்பு நிலப்பரப்பு, கடலால் அரிக்கப்பட்டு அதன் ஓரங்கள் கொஞ்சம் கொஞ்சமாகக் குறைந்து வருவதை யாரும் அறிந்திருக்க முடியாது.
எனவே நிலப்பரப்பு ஓரங்களில் சிறிது சிறிதாகக் குறைக்கப்பட்டு வருகிறது என்ற இந்த அறிவியல் கண்டுபிடிப்பு 14 நூற்றாண்டுகளுக்கு முன் திருக்குர்ஆனில் கூறப்பட்டுள்ளது, திருக்குர்ஆன் இறைவனின் வார்த்தையே என்பதற்கு இவ்வசனங்கள் தெளிவான சான்றாக அமைந்திருக்கின்றன.
Monday, 23 September 2013
பாங்கு
பாங்கு |
நபி صلى الله عليه وسلم அவர்கள் கூறினார்கள் : தொழுகை நேரம் வந்து விட்டால் உங்களில் ஒருவர் பாங்கு சொல்லவேண்டும். மேலும் உங்களில் (சன்மார்க்க அடிப்படையில்) பெரியவர் இமாமத் செய்ய வேண்டும். அறிவிப்பவர் : மாலிக்பின் ஹுவைரிஸ் رَضِيَ اللَّهُ عَنْهُ , ஆதாரம் : புகாரீ, முஸ்லிம்.
தனித்துத் தொழும் போதும் பாங்கு மற்றும் இகாமத் சொல்லி தொழவேண்டும்: -
ஒரு மலையின் மேற்பகுதியில ஆடுமேய்த்துக் கொண்டிருக்கும் ஒருவர், தானே பாங்கு சொல்லித் தொழும் போது, உங்கள் இறைவன் மிக சந்தோஷம் அடைகிறான். (மேலும் மலக்குகளை நோக்கி) ”இதோ எனது இவ்வடியான் என்னை பயந்தவனாக பாங்கு சொல்லி தொழுவதைப் பாருங்கள்! அவன் பாவங்களை நான் மன்னிப்பதோடு, அவனை நான் சுவர்க்கத்திலும் நுழைய வைப்பேன்” என்று அல்லாஹ் கூறுவான் என்று நபி صلى الله عليه وسلم அவர்கள் கூற, நான் கேட்டிருக்கின்றேன். அறிவிப்பவர் :உக்பா பின் ஆமிர் رَضِيَ اللَّهُ عَنْهُ ஆதாரம் : அபூதாவுத், நஸயீ
தொழுகைக்கான அழைப்பு (பாங்கு அல்லது அதான்): -
”அல்லாஹு அக்பர் அல்லாஹு அக்பர்
அல்லாஹு அக்பர் அல்லாஹு அக்பர்
அஷ்ஹது அன்லா இலாஹ இல்லல்லாஹ் –
அஷ்ஹது அன்லா இலாஹ இல்லல்லாஹ்
அஷ்ஹது அன்ன முஹம்மதர் ரசூலுல்லாஹ் –
அஷ்ஹது அன்ன முஹம்மதர் ரசூலுல்லாஹ்
ஹய்ய அலஸ்ஸலாஹ் –
ஹய்ய அலஸ்ஸலாஹ்
ஹய்ய அலல்ஃபலாஹ் –
ஹய்ய அலல்ஃபலாஹ்
”அல்லாஹு அக்பர் – அல்லாஹு அக்பர் –
லா இலாஹ இல்லல்லாஹு”
பஜ்ருடைய பாங்கு: -
மேற்கூறப்பட்ட பாங்கு பஜ்ருடைய தொழுகையைத் தவிர அனைத்து தொழுகைகளுக்கும் பொதுவானவையாகும்.
பஜ்ருடைய பாங்கில் மற்ற தொழுகைகளில் பாங்கு கூறுவது போல ஆரம்பித்து, ‘ஹய்ய அலல்ஃபலாஹ்’ என்று கூறியதற்குப் பிறகு
அஸ்ஸலாத்து ஹைருன் மினன் னவ்ம்
அஸ்ஸலாத்து ஹைருன் மினன் னவ்ம்
என்று இருமுறை கூவிட்டு, மற்ற தொழுகைக்கான பாங்கைப் போலவே
அல்லாஹு அக்பர் – அல்லாஹு அக்பர் –
லா இலாஹ இல்லல்லாஹு”
என்று கூறி பாங்கை நிறைவு செய்ய வேண்டும்.
பாங்குக்கு மறுமொழி கூறுவதன் அவசியம்: -
உமர் رَضِيَ اللَّهُ عَنْهُ அறிவித்துள்ளார்கள்:
பாங்கு சொல்பவர் ””அல்லாஹு அக்பர் அல்லாஹு அக்பர் என்றால் நீங்களும் ”அல்லாஹு அக்பர் அல்லாஹு அக்பர் என்று சொல்ல வேண்டும்.
பிறகு அவர் ”அஷ்ஹது அன்லா இலாஹ இல்லல்லாஹ்” என்றால் நீங்களும் அஷ்ஹது அன்லா இலாஹ இல்லல்லாஹ் என்று சொல்லவேண்டும்.
பிறகு அவர் அஷ்ஹது அன்ன முகம்மதர் ரசூலுல்லாஹ் என்றால்” நீங்களும் அஷ்ஹது அன்ன முஹம்மதர் ரசூலுல்லாஹ் என்று சொல்லவேண்டும்.
பிறகு அவர் ஹய்ய அலஸ்ஸலாஹ், என்றால், அப்போது நீங்கள் ”லாஹவ்ல வலாகுவ்வத்த இல்லா பில்லாஹ்” என்று சொல்ல வேண்டும்;
பிறகு அவர் ”ஹய்ய அலல்ஃபலாஹ்” என்றால் அப்போதும் நீங்கள் லாஹவ்ல வலா குவ்வத்த இல்லா பில்லாஹ் என்று சொல்லவேண்டும்;
பிறகு அவர் ”அல்லாஹு அக்பர் அல்லாஹு அக்பர் என்றால் நீங்களும் அல்லாஹு அக்பர், அல்லாஹு அக்பர் என்று சொல்லவேண்டும்;
பிறகு அவர் ”லாஇலாஹ இல்லல்லாஹ்” என்றால் நீங்களும் ”லாஇலாஹ இல்லல்லாஹ்” என்று உள்ளத்தின் உறுதியுடன் கூறினால் அத்தகையோர் சுவர்க்கம் புகுவர்” என்று நபி صلى الله عليه وسلم அவர்கள் கூறினார்கள். அறிவிப்பவர்: உமர் رَضِيَ اللَّهُ عَنْهُ ஆதாரங்கள் : முஸ்லிம், அபூதாவுத்
பாங்குக்குப் பின் ஸலவாத்து ஓதினால் நபி صلى الله عليه وسلم அவர்களின் பரிந்துரை கிடைக்கும்: -
அப்துல்லாஹ் பின் அம்ரு رَضِيَ اللَّهُ عَنْهُ அறிவிக்கிறார்கள். நபி صلى الله عليه وسلم அவர்கள் (பின்வருமாறு) கூறக் கேட்டேன். பாங்கு சொல்பவரின் பாங்கை நீங்கள் செவியுற்றால் அவர் கூறுவது போன்றே கூறுங்கள். பின்னர் என்மீது ஸலவாத் ஓதுங்கள்! ஏனெனில் எவர் என் மீது ஒரு ஸலவாத் ஓதுவாரோ அதன் காரணமாக அல்லாஹ் அவர் மீது பத்து ஸலவாத் ஓதுகிறான். பின்னர் அல்லாஹ்விடம் எனக்காக ”வஸீலாவைக்” கேளுங்கள்; நிச்சயமாக அது சுவர்க்கத்தில் அல்லாஹ்வின் அடியார்களில் ஒருவருக்கே அன்றி மற்றெவருக்கும் கிடைக்காததோர் உயர்பதவி, அவர் நானாக இருக்கலாம் என்று நல்லாதரவு வைக்கிறேன். எவர் ”வஸீலா” வென்னும் அவ்வுயர் பதவி எனக்குக் கிடைப்பதற்காக அல்லாஹ்விடம் பிரார்த்திக்கின்றாரோ, அவருக்கு எனது ஷஃபாஅத்து பரிந்துரை கிடைக்கும். ஆதாரங்கள் : முஸ்லிம், அபூதாவுத், திர்மிதீ, நஸயீ, அஹ்மத்
பாங்கு துஆ: -
‘அல்லாஹூம்ம ரப்பஹாதித் தஃவதித் தாம்மத்தி வஸ்ஸலாதில் காயிமத்தி ஆத்தி முஹம்மதினில் வஸீலத்த வல்ஃபளிலத்த வப்அஃத்ஹூ மகாமன் மஹ்மூதினில்லதி வத்ததஹ்”" என்று பிராத்தனை செய்தால் அவருக்கு மறுமையில் எனது பரிந்துரை (கடமையாகிவிட்டது) கிடைக்கும் என்று நபி(ஸல்) அவர்கள் கூறினார்கள் – ஜாபிர் (ரலி) புகாரி
பொருள்: பரிபூரணமான இப்பிரார்த்தனைக்கும், நிரந்தரமான தொழுகைக்கும் உரிய இரட்சகனே! முஹம்மது (ஸல்) அவர்களுக்கு சுவர்க்கத்தில் உள்ள வஸீலா எனும் உயர்வான அந்தஸ்த்தையும் சிறப்பையும் வழங்குவாயாக!
“வஸீலா என்பது சுவர்க்கத்திலுள்ள ஒரு உயர்வான நிலையாகும். அது அல்லாஹ்வின் அடியார்களில் எவராவது ஒருவருக்குத் தான் கிடைக்கும். அது எனக்காக இருக்க வேண்டும் என நான் ஆதரவும், நம்பிக்கையும் வைக்கிறேன்” என நபி(ஸல்) அவர்கள் கூறினார்கள் – ஆதாரம்: முஸ்லிம்
தொழுகைக்கான இகாமத்: -
”அல்லாஹு அக்பர் அல்லாஹு அக்பர்
அஷ்ஹது அல்லா இலாஹ இல்லல்லாஹ்
அஷ்ஹது அன்ன முஹம்மதர் ரசூலுல்லாஹ்-
ஹய்ய அலஸ்ஸலாஹ்
ஹய்ய அலல்ஃபலாஹ்
கத்காமத்திஸ்ஸலாஹ் –
கத்காமத்திஸ்ஸலாஹ்
”அல்லாஹு அக்பர் அல்லாஹு அக்பர்
லாஇலாஹ இல்லல்லாஹ்
இகாமத்துக்கான மறுமொழி: -
அபூ உமாமா رَضِيَ اللَّهُ عَنْهُ அவர்கள் அறிவித்துள்ளார்கள். பிலால் رَضِيَ اللَّهُ عَنْهُ அவர்கள் ”இகாமத்” சொல்லத் துவங்கி, ”கத்காமத்திஸ்ஸலாஹ்” என்று அவர் கூறும்போது, நபி صلى الله عليه وسلم அவர்கள் (அதற்கு பதில் சொல்லும் வகையில்), ”அகாமஹல்லாஹுவ அதாமஹா” (அல்லாஹ் அதை நிலைநிறுத்தி, நேமமாக்கியருள்வானாக!) என்று கூறினார்கள். ஏனைய இகாமத்துடைய வாசகங்களுக்கு (மேலே) உமர் رَضِيَ اللَّهُ عَنْهُ அவர்களின் அறிவிப்பில் உள்ளவாறு பாங்கின் வாசகங்களுக்கு பதில் சொன்னது போல் பதில் சொன்னார்கள். ஆதாரம் : அபூதாவுத்
ஃபஜ்ர் பயான்
ஃபஜ்ர் பயான் |
Sunday, 22 September 2013
ஃபஜ்ர் பயான்
ஃபஜ்ர் பயான் |
நெல்லிக்காய் ஜூஸ் குடிப்பதால் என்ன நன்மை?
நெல்லிக்காய் ஜூஸ் குடிப்பதால் என்ன நன்மை? |
மேலும் நெல்லிக்காயால் செய்யப்படும் ஜூஸானது சற்று துவர்ப்புடன் இருக்கும். துவர்ப்புடன் உள்ளது என்பதற்காக அதனை சாப்பிடுவதை தவிர்க்க வேண்டாம். ஏனெனில் அதனை தினமும் உடலில் சேர்த்து வந்தால், அந்த நெல்லிக்காயின் உண்மையான பலனை நிச்சயம் உணர முடியும். இப்போது அந்த நெல்லிக்காய் ஜூஸை எப்படியெல்லாம் குடிக்க வேண்டும். அவ்வாறு குடிப்பதால், உடலுக்கு என்ன நன்மையெல்லாம் கிடைக்கும் என்பதனைப் பார்ப்போமா!!!
நீரிழிவு:
நீரிழிவு நோயாளிகள், நெல்லிக்காய் சாற்றில் சிறிது மஞ்சள் தூள் மற்றும் தேன் சேர்த்து கலந்து குடித்தால், நல்லது.
உடல் எடை:
நெல்லிக்காய் சாற்றினை தினமும் காலையில் எழுந்து வெறும் வயிற்றில் குடித்தால், உடலில் உள்ள தேவையற்ற கொழுப்புக்கள் கரைந்து உடல் எடையானது குறையும்.
ஆஸ்துமா:
நெல்லிக்காய் ஜூஸில் சிறிது தேன் கலந்து, தினமும் இரண்டு முறை குடித்து வந்தால், ஆஸ்துமா குணமாகிவிடும்.
மலச்சிக்கல்:
நெல்லிக்காய் குடலியக்கத்தை சீராக வைக்கும். எனவே இதனை தினமும் குடித்து வந்தால், மலச்சிக்கல் பிரச்சனையை சரிசெய்துவிடலாம்.
இரத்த சுத்திகரிப்பு:
நல்ல ஃப்ரஷ்ஷான நெல்லிக்காய் சாற்றில் தேன் சேர்த்து குடிக்கும் போது, இரத்தமானது சுத்தமாகும். இதனால் நன்கு சுறுசுறுப்போடு உடல் ஆரோக்கியமாக இருக்கும்.
சிறுநீர் எரிச்சல்:
சிலருக்கு சிறுநீர் கழிக்கும் போது எரிச்சல் ஏற்படும். அத்தகைய எரிச்சலைப் போக்குவதற்கு, தினமும் இரண்டு முறை நெல்லிக்காய் ஜூஸ் குடிக்க வேண்டும்.
உடல் குளிர்ச்சி:
கோடை காலத்தில் உடலானது அதிக வெப்பமாக இருக்கும். எனவே அத்தகைய உடல் வெப்பத்தை தணிப்பதற்கு நெல்லிக்காய் ஜூஸ் சிறந்ததாக இருக்கும்.
அதிகமான இரத்தப்போக்கு:
மாதவிடாய் காலத்தில் அதிகப்படியான இரத்தப்போக்கு ஏற்படும் போது, தினமும் மூன்று முறை சிறிது நெல்லிக்காய் ஜூஸையும், கனிந்த வாழைப்பழத்தையும் சாப்பிட்டால், சரிசெய்துவிடலாம்.
அழகான முகம்:
முகம் நன்கு அழகாக பொலிவோடு இருப்பதற்கு, தினமும் காலையில் நெல்லிக்காய் சாற்றுடன், சிறிது தேன் சேர்த்து குடிக்க வேண்டும்.
இரத்தசோகை:
உடலில் இரத்தம் குறைவினால் ஏற்படும் ஞாபக மறதியைத் தடுக்க, தினமும் நெல்லிக்காய் சாற்றை குடித்தால், இரத்த சிவப்பணுக்களின் எண்ணிக்கை அதிகமாகி, ஞாபக சக்தியும் அதிகரிக்கும்.
இதய நோய்:
இதயம் பலவீனமாக இருப்பவர்கள், தினமும் நெல்லிக்காய் சாற்றை அளவாக குடித்து வந்தால், இதயத்தில் ஏற்படும் பிரச்சனையை சரிசெய்யலாம்.
சரும பிரச்சனைகள்:
நெல்லிக்காய் ஜூஸ் சரும பிரச்சனைகளை குணப்படுத்துவதில் மிகவும் சிறந்தது. குறிப்பாக முகப்பரு, பிம்பிள் உள்ளவர்கள், அதனை குடித்தால் போக்கிவிடலாம்.
கண் பார்வை:
நெல்லிக்காய் சாற்றைக் குடித்தால், கண் பார்வை அதிகரிக்கும்.
முதுமைத் தோற்றம்:
நெல்லிக்காய் சாறு உடலில் உள்ள டாக்ஸின்களை வெளியேற்றி, முதுமைத் தோற்றமானது விரைவில் வெளிப்படுவதை தடுக்கும்!!,,..
மொபைல் பேட்டரி பராமரிப்பு...
மொபைல் பேட்டரி பராமரிப்பு... |
# புதிய மொபைல் வாங்கும்போதோ அல்லது புதிய பேட்டரி வாங்கும் போதோ முதலில் 8 மணி நேரம் சார்ஜ் செய்வது மிகவும் அவசியம் 1 மணி அல்லது 2 மணியில் பேட்டரி புல் என காட்டினாலும் சார்ஜ்செய்வதை நிறுத்தாதீர்கள்8 மணிநேரம் முடிந்த பின்பே சார்ஜரை நீக்குங்கள் .
# முதல் சார்ஜிக்கு பிறகு எப்போது மொபைல் “பேட்டரி Low “ என காட்டுகிறதோ அப்போதுதான் சார்ஜ்செய்ய ஆரம்பிக்க வேண்டும்ஒரு பாயின்ட் அல்லது இரண்டு பாயின்ட் குறைந்தாலோ உடனே சார்ஜ் செய்ய ஆரம்பிக்க கூடாது
# மொபைலின் பேட்டரி mAh (Milliamp Hours) 1000 க்கும் அதிகமான திறன் உடைய பேட்டரியா எனசோதித்து பார்த்து வாங்குங்கள். ஏனெனில் ஆடியோ, வீடியோ, இணையவசதி உள்ள மல்ட்டிமீடியா மொபைலுக்கு mAh 1000 க்கும் அதிகமான திறன் உடைய பேட்டரி தேவை.
# இரவு நேரங்களில் மொபைலை சார்ஜரில் போட்டுவிட்டு காலையில் எடுக்கும் வழக்கத்தை முற்றிலுமாக தவிர்த்து விடுங்கள். ஏனெனில் நீங்கள் இப்படி சார்ஜ் செய்வதால் உங்களது பேட்டரி விரைவில் பருத்து, பின் பயன்படாமல் போகும்.
# புளூடூத் வசதி, வை-பை வசதி மற்றும் இணைய வசதியை தேவைப்படும் போது மட்டும் பயன்படுத்துங்கள் மற்ற நேரங்களில் அணைத்து வைப்பதே சிறந்தது. எப்போதும் திறந்தே வைத்திருந்தால் பேட்டரியின் திறன் குறைந்து கொண்டே வரும்
# ரிங்டோனுக்கு முழு பாட்டையும் வைக்காமல் “கட்சாங்ஸ்” எனப்படும் குறுகிய பாடல்களையே ரிங்டோனாக வைத்தால் பேட்டரியின்திறன் அதிகமாக செலவழிக்கப்படுவது தவிற்கப்படும்
# மொபைலை FM ரேடியா போல் எப்போதும் பாடல்களை பாட விடாதீர்கள்.
# உங்களது மொபைலின் திரை வெளிச்சத்தை குறைத்து வையுங்கள். அனேகமாக அனைத்து மொபைல்களிலும் பவர்சேவர்மோட்(PowerSaverMode) இருக்கும் அதை ஆக்டிவேட்(Activate) செய்யுங்கள் இதனால் உங்களது பேட்டரி நீண்ட காலத்திற்கு வரும்.
# வால்பேப்பர் மற்றும் ஸ்கீரின்சேவர்களில் பிக்ஸ்ல்கள்(Pixels) அதிகமுடைய படங்களை வைக்காதீர்கள் இதனால் பேட்டரி சார்ஜ் விரைவில் தீரும்
# அதிக வெப்பமுள்ள இடங்களில் மொபைலையோ, பேட்டரியையோ வைக்காதீர்க்கள். இதனால் உங்களது பேட்டரி திறன் குறையக்கூடும்
# கூடுமான வரையில் கம்பெனிகளின் ஒரிஜினல் பேட்டரிகளையே வாங்குங்கள். 100 ரூபாயில் கிடைக்கிறது, 200 ருபாயில் கிடைக்கிறது என்று மலிவான, தரமற்ற பேட்டரிகளை வாங்காதீர்கள் இத்தகைய பேட்டரிகள் வெடித்து உங்களுக்குஅபாயகரமான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். அது போல கம்பெனிகளின் ஒரிஜனல் சார்ஜர்களையே பயன்படுத்துங்கள் இதனால் ஏற்படும் மின் விபத்துக்களையும் தவிர்க்க முடியும்.
தொண்டை வலி நீங்க...
தொண்டை வலி நீங்க... |
* இருமல், தொண்டை வலி இருப்பவர்கள், சிறிதளவு வசம்பையும், மிளகையும் மென்று, தின்னலாம்.
* பால் இல்லாத டீயுடன் கொஞ்சம் எலுமிச்சை சாறு விட்டு குடிக்கலாம். தொண்டை வலி நீங்கும்.
* உப்பு நீரால் கொப்பளிப்பது நல்லது.
* சூடான நீராகாரங்களைப் பருகுவதும் நல்ல பலனைத் தரும்.
* நீராவி பிடிப்பது (தொண்டையில் படும்படி) பிடிக்கலாம்.
* சுண்ணாம்பை ( வெற்றிலை போட உபயோகிக்கும் சுண்ணாம்பு ) எடுத்து கொஞ்சம் தண்ணீரில் கரைத்துத் தொண்டையில், அதாவது கழுத்துப் பகுதியில் தடவுங்கள். கொஞ்ச நேரத்தில் சரியாகிவிடும்.
* சிறிது தண்ணீரை மிதமான சூட்டில் வைத்து கொண்டு அதில் சிறிது உப்பு சேர்த்து, தொண்டை பகுதியில் வைத்து, கரகர என்று செய்தல் வேண்டும்
* வெந்நீர் ஒத்தடம் கொடுப்பது வலி போகும் என்று சொல்வார்கள்.
* கற்பூரவல்லி இலை சாறு எடுத்து கற்கண்டு சேர்த்து காலை, மாலை குடிக்க தொண்டை வலி குறையும்.
* துளசி இலைகள் போடப்பட்ட தண்ணீரை தினமும் குடித்து வந்தால் தொண்டையில் புண் வராது.
* தண்ணீரைக் காய்ச்சும்போது,ஒரு பிடி சீரகத்தைப் போட்டு கொதிக்க வைத்து, சிறிது நேரம் கழித்து அருந்தலாம். தொண்டைக்கு இதமாக இருக்கும்.
* இரவு படுக்கும்போது, பாலில் மஞ்சள்தூள், தேன், பொடித்த மிளகு போட்டு அருந்த, தொண்டை வலி நீங்கி, இதமாக இருக்கும்.
தாய்ப்பால் சுரக்க மூலிகை சூப்..!
தாய்ப்பால் சுரக்க மூலிகை சூப்..! |
தாய்பால் சுரக்காத பெண்கள் வீட்டிலேயே எளிதான மருத்துவ முறைகளை கையாள்வதன் மூலம் குழந்தைகளுக்கு தேவையான அளவு தாய்பால் சுரக்கும்.
மூலிகை கசாயம்:
அதிமதுரம் பொடியை சிறிதளவு சர்க்கரை கலந்து 2 முறை பாலுடன் குடித்து வந்தால் தாய்பால் பெருகும். அருகம்புல் சாறுடன் தேன் கலந்து சாப்பிட்டு வந்தால் தாய்ப்பால் பெருகும்.
முருங்கை கீரை:
முருங்கை கீரையை லேசாக தண்ணீர் விட்டு வேகவைத்து அதை தாளித்து சாப்பிட்டால் தாய்பால் அதிகரிக்கும். முருங்கை இலையும் பாசிபருப்பும் சேர்த்து சாப்பிட்டால் தாய் பால் அதிகம் சுரக்கும்.
அதே போல் ஆலம் விழுதின் துளிர், விதையை அரைத்து 5கி காலையில் மட்டும் பாலில் கொடுத்துவர தாய்பால் பெருகும். குழந்தை பெற்ற பெண்களுக்கு வெள்ளை பூண்டை நல்லெண்ணெயில் வதக்கி அதனுடன் கருப்பட்டியுடன் கலந்து சாப்பிட கொடுத்தால் தாய்பால் அதிகம் சுரக்கும். இது உடல் ஆரோக்கியத்திற்கும் நல்லது.
உடலில் உள்ள தேவையற்ற கழிவுகளை வெளியேற்றவும் வெள்ளை பூண்டு உதவுகிறது. கருப்பட்டியில் உள்ள இரும்புச்சத்து தாய்ப்பால் வழியாக குழந்தைகளுக்கு போய் சேர்கிறது. மேலும் பசும் பாலில் பூண்டு சேர்த்து அரைத்து காய்ச்சி குடித்தால் பால் அதிகம் சுரக்கும்
ஒருவர் கைது செய்யப்பட்டால் அவரின் உரிமைகள் என்ன...??
ஒருவர் கைது செய்யப்பட்டால் அவரின் உரிமைகள் என்ன...?? |
2. பிடிப்பாணையின் (Warrant) பேரில் நபர் கைது செய்யப்பட்டிருந்தால், பிடிப்பாணையை பார்க்க நபருக்கு உரிமை உண்டு
3. நபரின் விருப்பத்திற்கேற்ப வழக்கறிஞரை கலந்தாலோசிக்கும் உரிமை நபருக்கு உண்டு
4. 24 மணி நேரத்திற்குள் அருகில் உள்ள குற்றவியல் நீதித்துறை நடுவர் (Judicial Magistrate) முன்பாக நபரை கொண்டு செல்லப்பட வேண்டும்
5. பிணையில் (Bail) விடுவிக்க பட கூடியவரா என்பது நபருக்கு தெரிவிக்கப்படவேண்டும்
விலங்கிடலாமா..?
சுப்ரீம் கோர்ட் தீர்ப்பின் படி ஒருவர் வன்முறையாளராகவோஅல்லது மூர்க்கமான குண இயல்பு கொண்டவராகவோ அல்லது தப்பி ஓட முயல்பவராகவோ அல்லது தற்கொலைக்கு முயல்பராகவோ இருந்தால் ஒழிய கைது செய்யப்பட நபருக்கு விலங்கிட கூடாது.
கைது என்பது தண்டனையல்ல. நீதி மன்ற தீர்ப்பு வரும் வரை குற்றம் இழைத்தவராக ( Convict ) கருத முடியாது
கைது செய்யப்பட நபரை காவலில் வைத்தல்..
கைது செய்யப்பட்டு காவலில் வைக்கப்படும் எந்தவொரு நபரும் கைது செய்து 24 மணி நேரத்திற்குள்ளாக (கைதான இடத்திலிருந்து நீதி மன்றம் செல்ல தேவைப்படும் பயண நேரம் நீங்கலாக) அருகில் உள்ள குற்றவியல் நீதித்துறை நடுவர் முன்பாக ஆஜர் செய்யப்பட வேண்டும்.
கைது செய்யப்பட்ட நபரை 24 மணி நேரத்திற்கு மேல் காவலில் வைக்க குற்றவியல் நீதித்துறை நடுவருக்கு மட்டுமே அதிகாரம் உண்டு. காவல் துறைக்கு இல்லை.
குற்றவியல் நீதித்துறை நடுவரின் முன் ஆஜர் செய்யப்பட்டு அவர் காவலில் தொடர சொன்னால் ஒழிய 24 மணி நேரத்திற்கு மேல் ஒரு நிமிடம் கூட காவலில் வைக்க கூடாது.
கைது குறித்து உச்ச நீதி மன்றத்தின் கட்டளைகள்...
1. கைது செய்கின்ற அதிகாரி அடையாள அட்டை பொருத்தியிருக்கவேண்டும்.
2. கைது செய்தவுடன் அந்த இடத்திலேயே கைது குறிப்பு தயார் செய்ய வேண்டும்
3. கைது செய்யப்படும் தகவலை உறவினர், நண்பர், தெரிந்தவருக்கு தெரிவிக்க வேண்டும்.
4. கைது செய்யப்பட்ட விபரம் 8 முதல் 12 மணி நேரத்திற்குள் உறவினருக்கு அறிவிக்க வேண்டும்.
5. தான் விரும்பும் ஒருவருக்கு தகவல் தெரிவிப்பதற்கான உரிமை உண்டு என்பதை கைது செய்யப்பட்டவருக்கு தெரிவிக்க வேண்டும்
6. கைது செய்யப்பட்டவர் உடல் நிலையை பரிசோதித்து சோதனை குறிப்பு தயார் செய்ய வேண்டும்.
7. கைது செய்யப்பட்டவரை 48 மணி நேரத்திற்கு ஒரு முறை மருத்துவ பரிசோதனை செய்ய வேண்டும்.
8. கைது செய்யப்பட்டவரை விசாரிக்கும் போது வழக்கறிஞர் உடனிருக்க வேண்டும்.
நிற்க. இவையெல்லாம் நிஜத்தில் காவல் துறை செய்கிறதா அப்படி அவர்கள் இதன் படி நடக்காவிடில் என்ன செய்வது ?
முடிந்த வரை காவல்துறை இவற்றை செய்யும். அல்லது அவர்கள் ரிக்கார்ட் அப்படி இருக்கும் !
இவற்றில் சில முக்கிய விஷயங்கள் அவர்கள் செய்ய தவறினால் வழக்கறிஞர் மூலம் அதனை கோர்ட் கவனத்துக்கு கொண்டு செல்ல முடியும்.
அத்தகைய நேரங்களில் காவல் துறை அதிகாரியை கோர்ட் கண்டிக்கலாம்.
சில நேரங்களில் சில நடைமுறைகள் பின்பற்றா விட்டால்
அதன் அடிப்படையில் குற்றம் சாட்டப்பட்டவரை விடுதலை கூட செய்யலாம்.
அர்ஷின் நிழல் பெறும் ஏழு கூட்டத்தார் யார்?
அர்ஷின் நிழல் பெறும் ஏழு கூட்டத்தார் யார்? |
மறுமை நாளில் மஹ்ஷர் மைதானத்தில் அனைவரும் ஒன்று திரட்டப்பட்டு, சூரியன் மிக அண்மையில் கொண்டு வரப்படும் போது, அல்லாஹ் தனது நிழலில் ஏழு பேருக்கு நிழல் வழங்குவான். அல்லாஹ்வின் நிழலைத் தவிர வேறு எந்த நிழலும் அங்கு இருக்காது.
1. நீதமிகு தலைவர்
2. அல்லாஹ்வை வணங்கியே தனது இளமையை கழித்த வாலிபர்
3. மஸ்ஜித்களுடன் இதய பூர்வத் தொடர்பு கொண்ட மனிதர்.
4. அல்லாஹ்வுக்காக நேசித்து, அவனுக்காகப் பிரியும் இரு மனிதர்கள்.
5. அழகும், கவர்ச்சியுமிக்க பெண் (விபச்சாரத்திற்காக) அழைக்கும் போது, நான் அல்லாஹ்வை அஞ்சுகின்றேன் என்று கூறி மறுத்த மனிதன்.
6. தனது வலக்கரம் தர்மம் செய்வதை, இடக்கரம் அறியாதளவு (இரகசியமாக) செலவு செய்யும் மனிதன்.
7. தனிமையில் இறையச்சத்தின் காரணமாக அழும் மனிதன்.
அறிவிப்பவர்: அபூஹுரைறா (ரலி)
நூல்: புகாரி 6806
”யா அல்லாஹ்! உனது அர்ஷின் நிழலைப் பெறுகின்ற கூட்டத்தில் எங்களையும் சேர்த்தருள்வாயாக !”
அவசரத்தேவைக்கான தொடர்பு எண்கள்......!!
அவசரத்தேவைக்கான தொடர்பு எண்கள்......!! |
அவசர உதவி அனைத்திற்கும்————–911
வங்கித் திருட்டு உதவிக்கு ——————9840814100
மனிதஉரிமைகள் ஆணையம் ————–044-22410377
மாநகரபேருந்தில அத்துமீறல்————–09383337639
போலீஸ் SMS :- ———————————-9500099100
போலீஸ் மீது ஊழல் புகாருக்கு SMS :——9840983832
போக்குவரத்து விதிமீறல் SMS : ————-98400 00103
போலீஸ் : —————————————–100
தீயணைப்புத்துறை :—————————-101
போக்குவரத்து விதிமீறல——————–103
விபத்து :——————————————–100, 103
ஆம்புலன்ஸ் : ———————————–102, 108
பெண்களுக்கான அவசர உதவி : ———–1091
குழந்தைகளுக்கான அவசர உதவி :——–1098
அவசர காலம் மற்றும் விபத்து : ————1099
முதியோர்களுக்கான அவசர உதவி:——1253
தேசியநெடுஞ்சாலையில் அவசர உதவி:1033
கடலோர பகுதி அவசர உதவி : ————-1093
ரத்த வங்கி அவசர உதவி : ——————-1910
கண் வங்கி அவசர உதவி : ——————-1919
விலங்குகள் பாதுகாப்பு ————————044 -22354959/22300666
நமது அலைபேசியில் 911 என்ற எண் மட்டும் எந்த நிலையிலும் எப்போதுமே, எல்லா மாநிலம், எல்லா தேசத்திலும் இயங்கும்..
உடல் உறுப்புகளில் நாக்கைப் பாதுகாப்பது மிக முக்கியம்
உடல் உறுப்புகளில் நாக்கைப் பாதுகாப்பது மிக முக்கியம் |
அல்லாஹ்வின் தூதரே நான் எதை பாதுகாத்துக் கொள்ள வேண்டும் ? என்று கேட்டார்.
அதற்கு நபி(ஸல்) அவர்கள் தன்னுடைய கையால் நாவை சுட்டிக்காட்டினார்கள்.
அறிவிப்பவர்: சுஃப்யான் பின் அப்தில்லாஹ் (ரலி) நூல் : அஹ்மத்(14870)
Saturday, 21 September 2013
மொபைல் போன் பேச்சை குறையுங்கள்:
மொபைல் போன் பேச்சை குறையுங்கள்: |
மூளைக்கு புற்றுநோய் கொண்டு வரும் அபாய பட்டியலில் மொபைல் போன்கள் இரண்டாவது இடத்தில் இருப்பதாக உலக சுகாதார அமைப்பு தெரிவித்துள்ளது. புற்றுநோயை ஏற்படுத்தக்கூடிய "கார்சினோ ஜெனிக்" பட்டியலில் வாகனப்புகை குளோரோபார்ம், காரியம், பூச்சிக்கொல்லி மருந்து, சில ஊறுகாய் வகைகள் இடம் பெற்றிருந்தன்.
இப்போது அந்த பட்டியலில் மொபைலும் சேர்ந்து கொண்டது.
செல்போன் ஒரு மனிதனின் வாழ்வில் தவிர்க்க முடியாத பொருளாக மாற்றப்பட்டு விட்டது.
14 நாடுகளில் 31 அறிவியல் அறிஞர்களை கொண்டு ஆய்வு செய்ததில் கிடைத்த முடிவின்படி, செல்போனில் வெளிப்படும் மின் காந்த அலைகள் மூளையின் நரம்பு செல்களை சுற்றியுள்ள கிளை செல்களை தாக்கி புற்றுநோயை ஏற்படுத்தும் அபாயம் அதிகமாக உள்ளது.
அதாவது தொடர்ந்து 10 ஆண்டுகளுக்கு ஒரு நாளைக்கு சராசரியாக அரைமணி நேரம் செல்போனில் பேசுபவர்களில் 40 சதவீதத்தினருக்கு புற்றுநோய் ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது என்கிறது, உலக சுகாதார அமைப்பு. இப்போது ஒவ்வொரு போனிலும் இரண்டு சிம்கார்டுகளை வைத்துக்கொள்ளும் வசதியை அறிமுகம் செய்து வருகிறார்கள். இது இன்னும் அதிகமான கதிர்வீச்சை வெளியேற்றுகிறது. அதணால் ஆபத்து இன்னும் அதிகம்.
உலக சுகாதார நிறுவனத்தின் கருத்தை ஏற்காதவர்களும் இருக்கிறார்கள். எக்ஸ்ரே புறஊதாக் கதிர்கள், உடலில் உள்ள செல்களை தாக்கி பாதிக்கச் செய்யும் தன்மை கொண்டவை. இதை "அயோனைசிங் ரேடியேஷன்" என்கிறார்கள். இதற்கு மாறாக உடலின் செல்களை பாதிக்காத கதிர்வீச்சுகள் என்ற வகையில்தான் ரேடியோ அலைகள் அறியப்பட்டுள்ளன.
ரேடியோ அலைகள் வகையில் வருவதுதான் மின்காந்த அலைகள். இதன்மூலம் தான் செல்போன் இயங்குகிறது. இது எப்படி மூளையின் செல்களை பாதிக்கும் என்ற கேள்வியையும் எழுப்புகிறார்கள். ஆனால் தாக்காது என்பதற்கு அறிவியல் பூர்வமான ஆய்வு எதுவும் இல்லை. பாதிக்கும் என்பதற்கு ஆதாரம் இருக்கிறது.
உண்மையை ஏற்றுக்கொள்வதுதான் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது. செல்போன் உபயோகத்தை இனி நம்மால் நிறுத்த முடியாது. பேச்சை குறைத்துக்கொள்ளலாம். அதிக நேரம் செல்போன் பேசுவதால் காதுகளின் கேட்புத்திறன் குறையத் தொடங்குகிறது. ஆகையால் இந்த ஆய்வை எச்சரிக்கையாக எடுத்துக்கொண்டு செல்போன் பேச்சை குறைத்துக்கொள்வது நல்லது.